Olá amigos queridos,
Dia 21/05/18 constatei muitos avanços no trabalho voluntário que atendo na Casa Da Comunidade David Muniz, na Várzea, comparando com consultas anteriores, foi verificado aumento de massa muscular, redução de percentual de gordura, redução da idade corporal e gordura visceral. E também observei mais sorrisos de satisfação.
E pensei que maravilha estes resultados, alguns consultados já com 15 dias de incorporação de novos alimentos no plano alimentar e suas combinações; redução de alguns alimentos industrializados, conseguiram resultados mais saudáveis. Percebi que não foram somente os conhecimentos transmitidos que adquiri ao longo dessa minha experiência com alimentação, o que aprendo com eles todos os dias e sua força de vontade, foi um ouvido emprestado, o respeito de suas preferências e sua individualidade com a adequação de um plano alimentar a sua rotina, horários disponíveis para a refeição, local das refeições, alternativas com menor custo e eficiência para o objetivo estabelecido juntamente com o cliente. As pessoas necessitam ser escutadas, compreendidas e também querem se descobrir e aprender como viver melhor, com essa correria de nosso dia a dia, muitas pessoas não conseguem parar nem para respirar profundamente durante alguns minutos, vivem no automático.
Vivendo no automático, não conseguimos ter um controle emocional com sucesso e nem uma coerência cardíaca adequada entre outras questões que trazem prejuízos para a nossa saúde, iremos conversar detalhadamente, num futuro próximo, aqui na home page https://www.facebook.com/nutricaocientifica/.
Temos o compromisso de ajudar as pessoas a despertarem sobre o que acontece com o seu organismo, como entender os sinais e sintomas clínicos, indicar um médico especializado no caso de doenças, perceber quais alimentos que ocasionam aquela dor de cabeça que nunca passa nem com remédios, quais alimentos deixam com aquela sensação de “estufamento” no estômago, a sede que não passa junto com muita fome e cansaço (pode ser uma pré-diabete), azia entre outros sintomas. Para isso devemos escutar muito, analisar os sinais e sintomas relatados, sempre verificar os exames mais recentes possíveis, para prescrever refeições individualizadas, adequadas e harmônicas.
Venho falar sobre tudo isso, porque venho pedir ajuda vocês amigos de profissão, médicos, educadores físicos, fisioterapeutas, economistas domésticas entre vários outros competentes profissionais, vamos nos unir, sabemos que a maioria da população está acima do peso e várias doenças crônicas associadas, doenças que são “startadas” pelo sedentarismo, péssimos hábitos alimentares, noites mal dormidas, stress entre outros. Doem um tempinho do seu horário para ajudar, conscientizar, esclarecer dúvidas ou ao menos emprestar o ouvido, acredito que viemos a este mundo para nos ajudarmos. Fazendo o bem ao próximo estamos fazendo muito mais bem a nós mesmos do que a eles (experimentem!), quem ainda não faz um trabalho voluntário pense nisso fazer o bem gera o amor que transforma. Acredito que podemos sair de nossa caixa e interagir na vida das pessoas que mais necessitam de uma forma efetiva com resultados positivos.
Eu que agradeço a oportunidade de estar aprendendo muito e uma coisa garanto receber amor é um pagamento maravilhoso. Claro todos nós precisamos de um emprego ou uma fonte de renda, mas quando tiver um tempo disponível dedique ao seu próximo, no caso de não disponibilizar tempo, vamos despertar através de nossos conhecimentos um vizinho, a nós mesmos, os parentes os próximos mais próximos...
A transmissão da energia magnética positiva passa de um indivíduo ao outro, podendo ser irradiada pelo olhar, por um gesto, pela simples presença e também a distância, não importa o quão longe esteja a pessoa disposta a ajudar.
Uma das minhas primeiras perguntas é: “Porque você procurou o serviço de nutrição?” Um questionário completo sobre a vida do cliente, recordatório 24 horas (tudo o que a pessoa lembra que costuma consumir ao longo do dia, depois quem tiver interesse só contatar in box que disponibilizo). E depois é escutar e escutar com algumas intervenções necessárias para a conscientização do seu quadro clínico, ressaltando que somos capazes de conseguir o objetivo que determinaremos juntos, são nossas escolhas que nos definem, então como escolher a alimentação correta para você? Precisa procurar um profissional que vai dar a orientação nutricional baseada no estudo das consultas e exames bioquímicos.
Procure agora um profissional atualizado.
As pessoas já chegam ansiosas e receosas porque a maioria procura um profissional de nutrição quando estão doentes, acima do peso ou em busca de uma melhor performance nos exercícios. O que deveria ser revisto por todos nós, o profissional deve ser sempre acionado para prevenir doenças, para ensinar uma alimentação prazerosa , educação nutricional, sem sofrimentos e restrições que poderá ajudar a vivermos melhor (mais felizes, com disposição para executar os desafios do dia a dia, redução de sintomas de doenças já instaladas, cura de outras.). São várias as vantagens de cuidar de sua alimentação agora.
Em breve irei disponibilizar todas as dicas que conscientizo meus clientes e que consegui os resultados acima descritos.
Obrigada pela atenção.
Até breve.
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